Perda
de peso: Nos
primeiros dias depois do parto, a perda de peso tende a ser rápida, com
excreção intensa de líquidos retidos durante a gravidez. Depois, tende a
desacelerar bastante. Para voltar à antiga forma de modo gradual e com saúde,
alimentação adequada e exercícios são indispensáveis
Foto:
Getty Images
Infecções: Doenças infecciosas, entre as
quais rubéola, varicela (catapora), sarampo e citomegalovírus (CMV), têm a
capacidade de atravessar a placenta e provocar anomalias congênitas no feto,
especialmente no primeiro trimestre da gravidez. São casos relativamente raros,
mas sugere-se que a mãe se mantenha com vacinas em dia e afastada de pessoas
infectadas
Foto:
Getty Images
Contato
com animais: Alguns
animais carregam doenças nocivas para o feto. As gestantes devem ficar longe de
filhotes de gato, cordeiros, répteis, roedores e gaiolas de pássaros. Medidas
recomendadas: não permitir que os bichos frequentem áreas de preparo e consumo
de alimentos, lavar as mãos depois de tocá-los e evitar contato com a terra,
que pode conter fezes
Foto:
Getty Images
Resfriados,
gripes e vacinas:
Grávidas estão com o sistema imune deprimido e têm maior probabilidade de pegar
resfriados e gripes. Por isso elas devem manter distância de pessoas com
sintomas das doenças, evitar multidões e lavar as mãos depois de tocar em
superfícies de uso comum ¿ torneiras, telefones e maçanetas, por exemplo. Tomar
a vacina anual da gripe tem ação protetora para a mãe e o recém-nascido nos
primeiros seis meses de vida
Foto:
Getty Images
Toxoplasmose: Rara infecção causada por um
parasita encontrado em gatos, fezes de animais, excrementos de pássaros, carne
ou peixe mal cozidos, frutas, hortaliças e terra contaminadas. A doença,
especialmente no segundo trimestre, pode causar a morte do feto ou
anormalidades como danos aos olhos e ao cérebro, aborto, parto prematuro e
baixo peso ao nascer
Foto:
Getty Images
Compostos
químicos : É praticamente impossível evitar a exposição a
agentes químicos, mas é sensato tomar precauções, como reduzir seu uso,
trabalhar com eles em áreas ventiladas, usar roupas e acessórios protetores e
seguir as precauções de segurança descritas na embalagem
Foto:
Getty Images
Em
casa: Os
produtos mais triviais de limpeza são os menos nocivos a uma gestante, desde
que manipulados com cuidados. Os alvejantes jamais devem ser misturados a
outros produtos, por causa do risco de reação química. Compostos para limpeza
de forno precisam ser evitados, mais ainda no primeiro trimestre, assim como
pesticidas e inseticidas, mesmo os orgânicos ¿ há estudos que os relacionam a
defeitos congênitos no feto, complicações da gravidez e aborto
Foto:
Getty Images
Medicamentos: Qualquer droga tomada durante a
gravidez pode chegar até o feto através da placenta, seja ou não prescrita por
um profissional de saúde, de consumo controlado ou livre, composta de elementos
sintéticos ou derivada de ervas, de uso medicinal ou recreativo. Nem sempre é
possível evitar os fármacos, e só o médico pode indicar as mais seguras durante
a gravidez
Foto:
Getty Images
Tabagismo: Fumar durante a gravidez é ruim
para mãe e feto. O tabagismo aumenta o risco de aborto e parto prematuro. O
bebê fica exposto a baixo peso ao nascer, morte súbita no berço e problemas
respiratórios
Foto:
Getty Images
Viagens: Longos deslocamentos ampliam o
perigo de contrair doenças infecciosas. Um médico deve prescrever as vacinas
necessárias, conforme o destino. Os futuros pais precisam conferir a qualidade
da água e a higiene alimentar do local visitado. No avião, gestantes devem
caminhar mais, pois têm mais risco de produzir coágulos sanguíneos nas pernas
(trombose venosa profunda)
Foto:
Getty Images
Assistência
Odontológica: Doenças
na gengiva aumentam a ocorrência de parto prematuro e são mais comuns durante a
gravidez, por causa das alterações hormonais. A maioria dos tratamentos
dentários é segura para mãe e filho, mas o dentista deve ser avisado da
gestação para evitar radiografias e a prescrição de certos medicamentos, como
alguns antibióticos
Foto:
Getty Images
Radiação: Os raios X são perigosos para o
feto. O médico pesará riscos e benefícios de radiografias, tomografias de tórax
e abdômen e exames e tratamentos radioativos. A maioria dos cientistas acredita
que o uso do ultrassom é inofensivo, assim como o campo magnético de
computadores, telefones celulares, antenas, linhas de transmissão elétrica e
detectores de metais
Foto:
Getty Images
Acidentes
e quedas:
Tropeços e quedas são comuns durante a gravidez. O equilíbrio é alterado por
mudança do centro de gravidade, as articulações e ligamentos se tornam frouxos,
e muitas mulheres têm tonturas súbitas. O atendimento médico imediato é
indispensável se houver sangramento, dor ou redução nos movimentos fetais
Foto:
Getty Images
Ambiente
de trabalho: A
maioria das grávidas continua a trabalhar. É dever do empregador garantir que
elas não se exponham a substâncias nocivas ou a tarefas físicas excessivas. A
redução da jornada é benéfica, assim como intervalos mais frequentes. Ficar em
pé por longos períodos é desaconselhado. Na posição sentada, assentos com
suporte ajudam bastante
Foto:
Getty Images
Estresse: Gestantes precisam evitar
grandes desgastes físicos e mentais, que aumentam a frequência cardíaca, a
pressão arterial e os níveis de certos hormônios. Há evidências de que um
estresse intenso pode estar ligado a um aborto ou parto prematuro e ao baixo
peso do bebê ao nascer. Uma rotina saudável inclui exercícios e relaxamentos,
dieta e sono de qualidade
Foto:
Getty Images
Super aquecimento: A temperatura corporal elevada
no primeiro trimestre de gravidez foi vinculada a um aumento no risco de
deformidade espinal no feto. Devem-se evitar saunas e banhos quentes de imersão
¿ 10 a 20 minutos bastam para levar o calor a níveis perigosos. Duchas e
chuveiros são mais seguros, pois o corpo fica exposto ao ar, e a água esfria ao
cair
Foto:
Getty Images
Hora
de dormir: As
gestantes podem achar difícil encontrar uma posição confortável para dormir no
final da gravidez. Uma boa medida é evitar deitar de costas, pois a pressão do
útero dificulta a circulação nos vasos sanguíneos. Levantar da cama exige calma
e alguns cuidados, para evitar vertigem, tensão nos músculos abdominais e
agravamento da dor lombar
Foto:
Getty Images
Gravidez
longa: O tempo
de gravidez dos humanos favorece a geração de filhos com cérebro grande e
complexo, além da habilidade de caminhar eretos, duas coisas que tornam os
humanos especiais. O cérebro humano é um maciço de 1.100 a 1.700 cm3, enquanto
o de nosso parente vivo mais próximo, o chimpanzé, tem de 300 a 500 cm3
Foto:
Getty Images
Cabeça
do bebê: O
cérebro de um recém-nascido já tem um quarto do tamanho do de um adulto,
perfazendo cerca de 10% do peso corporal. Em um adulto, o cérebro representa
apenas cerca de 2% do peso
Foto:
Getty Images
ESPERO QUE TENHAM GOSTADO! BEIJOS MAMÃES.
FONTE: http://mulher.terra.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário