Primeiro Trimestre De Gestação...

O resultado do exame deu positivo? Então, prepare-se! Ficar grávida é passar por grandes revoluções: no organismo, nos hábitos, na vida em geral. A barriga ainda não está aparente (o que realmente cresce nesta fase são os seios), mas os três primeiros meses de uma gestação são fundamentais para o desenvolvimento do bebê e o sucesso da gravidez. É preciso prestar atenção, porque esta também é a fase mais crítica para abortos e malformações fetais. O primeiro cuidado, assim que a menstruação atrasar e a gravidez forem confirmados por exames de urina ou sangue, é fazer uma visita ao ginecologista e obstetra para começar o pré-natal. Pré-natal é o acompanhamento médico da gravidez para chegar bem preparada no dia do parto, com consultas mensais até o sétimo mês (depois, elas ocorrerão em intervalo de tempo menores). O profissional vai recomendar uma série de exames e indicar a suplementação com ácido fólico, uma vitamina que previne malformações. Nesse check-up inicial, o obstetra deve pedir exames de sangue, urina e fezes, para saber o tipo sanguíneo e descobrir se a mãe já teve doenças que são perigosas para a saúde do bebê durante a gravidez, como rubéola, hepatite B, toxoplasmose e sífilis, por exemplo, além de detectar possíveis infecções. O médico pode requisitar também a primeira ultra-sonografia (normalmente são feitas quatro ao longo da gestação) para checar o desenvolvimento do embrião, a sua localização (se está no útero e não nas trompas) e confirmar a data provável do parto. O tempo de gestação é calculado com base no primeiro dia da última menstruação. A partir dali, contam-se 280 dias ou 40 semanas (nove meses completo preste atenção!). O ultra-som serve para evitar possíveis imprecisões, porque compara a data da última menstruação ao desenvolvimento do feto. Muitas mulheres sentem-se “esquisitas” nesta fase da gravidez, principalmente cansadas, sonolentas e enjoadas. Há também um aumento da vontade de fazer xixi. Acredita-se que o enjôo esteja diretamente ligado à ação do hormônio HCG, ou gonadotrofina coriônica humana, um dos hormônios da gravidez, que é liberado pelo organismo da mulher logo depois da fecundação. O enjôo é o desconforto mais comum na gravidez, mas a boa notícia é que costuma desaparecer completamente ou diminuir muito no final do primeiro trimestre. Ele é inofensivo para o bebê e, por isso, você não deve se preocupar demais com esse problema. Uma maneira de driblá-lo é fazer várias pequenas refeições durante o dia para não ficar de estômago vazio. Se você já acorda enjoada, a dica é comer uma bolacha salgada antes de sair da cama – e trocar a marca do creme dental, caso provoque enjôo. Isso vai passar, acredite!

Importante: não tome nenhum remédio (nem aquele que costuma usar para dor de cabeça ou gripe) sem a autorização do seu médico. Como regra geral, as grávidas devem evitar medicamentos.

É importante saber...

Nesta fase, o útero dobra de tamanho e os batimentos cardíacos também aceleram bastante. Além das mudanças físicas, o primeiro trimestre é marcado pelas mudanças emocionais. É a época em que você recebe a notícia que, você sabe, vai transformar completamente a sua vida. Por isso, este é o momento de começar a se acostumar com tantas mudanças. Você pode ficar com a sensibilidade à flor da pele, provocada pelas enormes alterações hormonais e também pelos sentimentos ambivalentes dessa sua nova condição. Você não deve se preocupar com o enxoval do bebê ainda, deixe isso para depois, mas já pode dar a notícia à família, se quiser. Use esses primeiros meses para se cuidar: descansar sempre que puder fazer uma alimentação saudável e equilibrada, abandonar hábitos ruins, como o cigarro ou aquela cervejinha semanal. Contar aos amigos e aos colegas de trabalho é algo que se deve fazer apenas depois do primeiro trimestre, quando o risco de aborto cai bastante. Na décima segunda semana de gravidez, o seu médico pode pedir o exame de translucência nucal: na ultra-sonografia, o especialista mede o tamanho da nuca do feto para detectar a síndrome de Down. Não se preocupe muito com o peso, algumas mulheres até emagrecem nesta fase por conta dos enjôos. E converse com o seu médico sobre a possibilidade de fazer exercícios nesta fase, pode ser que ele suspenda as atividades físicas no primeiro trimestre. O principal recado é falar bastante com o profissional, contar sobre os seus sentimentos e aflições, descrever os desconfortos que pode sentir. E, assim, aproveitar este momento tão especial sem encucações inúteis.

O que acontece com o seu bebê. Tudo ocorre de maneira muito rápida. No final do terceiro mês, o feto mede cerca de 7 centímetros e pesa em torno de 15 gramas. Ele já está completamente formado (com os dedos das mãos e dos pés, órgãos genitais internos, olhos, sistemas circulatório e urinário funcionando a pleno vapor). Daqui para frente, os órgãos internos e externos continuarão a se desenvolver até amadurecer o suficiente para que o bebê sobreviva fora da barriga da mãe. Ele também já consegue tocar o rosto com a mão, mexer as pernas e até bocejar.    

Fonte: http://www.hipoglos.com.br